Bewegung ist gesund, schafft Lebensfreude und baut auf natürliche Weise Anspannung und Stress ab. Nach der Anstrengung braucht unser Körper Pflege, Zeit und etwas Zuwendung. Momente der Regeneration sind auch ...
Was hat denn Ernährung mit Kosmetik zu tun? Mit Nährstoffen stärken wir das Immunsystem. Es gibt ein ganzes Vitamin-Lexikon für die Hautpflege. So liest sich ein Modul in der Ausbildung zur Kosmetikerin w...
Die Sonne tut uns und unserem Organismus gut. Wo Licht ist, ist aber auch Schatten. UV-Strahlen sind in der Lage unser System positiv wie negativ zu beeinflussen. Die UV-C-Strahlen, die besonders energiereich ...
Der Einfluss unserer Psyche auf das Immunsystem und damit auch auf die Hautbarriere ist wohl größer als viele denken. Wie schnell eine angstbefreite Seele gesundet wissen viele Mediziner zu berichten. Bei Kind...
Die körpereigene Abwehr ist bio-chemischen Angriffen ständig ausgesetzt. Viren, Pilze und Bakterien suchen ununterbrochen nach Möglichkeiten in unseren Körper einzudringen. Wenn die Abwehr nicht funktioniert, ...
Seit über zehn Jahren leite ich die Weiterbildung zur/m Ernährungs- und GesundheitsberaterIn, die ich selbst im Jahre 1992 absolvierte. Sieben Durchgänge konnten seit 2010 zur IHK-Prüfung gebracht werden. Nun ...
Seife ist eine großartige Waffe gegen das Corona-Virus. Das twitterte Karen Flemming von der Johns Hopkins University in Baltimore. Damit die Hände nach dem waschen sauber sind, kommt es neben der richtigen Ha...
Schon eine Erkältung dauert mindestens 7 Tage und mit Medikamenten sogar eine Woche. Der kleine Kalauer beschreibt auch, wieviel Geduld man haben muss. In diesen Lockdown-Zeiten fällt dies besonders schwer. We...
Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Aua, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase oder Bettmonsterattacken…..Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden unkompliziert und ohne Nebenwi...
Tinte im Blut! Von der basischen Kosmetik hin zu einer basischen Lebensweise begleiten Sie Michael Droste-Laux und seine Tochter Pia-Maria. In ihrem neuen Buch „Auszeit für die Haut - 111 basische Anwendunge...
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