Seminar-Ganzheitsmedizin

 - Wochenende 1. und 2. Oktober 2022 - in Lippstadt Entdecke Methoden der Naturheilkunde. Lerne Ursachen für kleinereund größere Störungen kennen. Finde Möglichkeiten zu neuer Vitalität und Gelassenhei...

Seminar – Salutogenese

Seminar  -  Salutogenese Sinnhaftigkeit und Verstehbarkeit der Bedeutung unserer Bindungen sind zentrale Themen in der Salutogenese. Das Konzept beschäftigt sich mit der Frage, wie Gesundheit ents...

Buchtipp: Offene See

Der junge Robert ist 16 Jahre alt, wächst in den 40er-Jahren, kurz nach dem Krieg, in seinem kleinen englischen Dorf auf und hat den Beruf des Hauers untertage vor sich  -  ganz wie sein Vater. Bevor es nun da...

Buchtipp: Yuval Harari

Kennengelernt habe ich den Autor und Philosophen durch seine Interviews zur Zukunft der Menschheit und zu den Gefahren, die auf uns lauern. Die Gefahr, die von einem digitalen Virus ausgeht, so Harari,...

Buchtipps – Aktuell

Zuletzt mit Amusement gelesen habe ich (Ralf) „Nichts tun  -  die Kunst sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen“ von Jenny Odell. Es beschreibt die süchtig machenden Technologien, die einen...

Goldies 8 – Rhythmus und Schlaf

8. Schlaf und Rhythmus auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Die lange unbekannten Biorhythmen erfreuen sich neuer Beliebtheit und sind aus ihrem Schattendasein aufgewacht. „Chronobiologie“ heißt das ...

Bewegung macht glücklich

Bewegung ist gesund, schafft Lebensfreude und baut auf natürliche Weise Anspannung und Stress ab. Nach der Anstrengung braucht unser Körper Pflege, Zeit und etwas Zuwendung. Momente der Regeneration sind auch ...