Seminar-Ganzheitsmedizin
- Wochenende 1. und 2. Oktober 2022 - in Lippstadt
Entdecke Methoden der Naturheilkunde. Lerne Ursachen für kleinereund größere Störungen kennen. Finde Möglichkeiten zu neuer Vitalität und Gelassenhei...
Seminar – Salutogenese
Seminar - Salutogenese
Sinnhaftigkeit und Verstehbarkeit der Bedeutung unserer Bindungen sind zentrale Themen in der Salutogenese. Das Konzept beschäftigt sich mit der Frage, wie Gesundheit ents...
Buchtipp: Offene See
Der junge Robert ist 16 Jahre alt, wächst in den 40er-Jahren, kurz nach dem Krieg, in seinem kleinen englischen Dorf auf und hat den Beruf des Hauers untertage vor sich - ganz wie sein Vater. Bevor es nun da...
Goldies 10 – Psychosoziale Gesundheitsbildung – auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen
„Die 10 verpflichtet“ sagte unser Fußballtrainer in der Jugendzeit, was nicht weniger bedeutete, als das Du das Spiel an Dich ziehen solltest und verantwortlich für Sieg und Niederlage warst wie kein Zweit...
Buchtipp: Yuval Harari
Kennengelernt habe ich den Autor und Philosophen durch seine Interviews zur Zukunft der Menschheit und zu den Gefahren, die auf uns lauern.
Die Gefahr, die von einem digitalen Virus ausgeht, so Harari,...
Goldies 9 – Meditation und Achtsamkeit
Thema Nr. 9 zu „Goldies - auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen“ ist für mich so etwas wie der Königsweg zum Erreichen des Ziels.
Es nutzt wirklich nichts, auf vegetarische Ernährung ...
Buchtipps – Aktuell
Zuletzt mit Amusement gelesen habe ich (Ralf) „Nichts tun - die Kunst sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen“ von Jenny Odell. Es beschreibt die süchtig machenden Technologien, die einen...
Salutogenese – Gesundheitsbildung
Die Entstehung der Gesundheit - Alles was ist, ist Folge von Kommunikation und Resonanz, behaupte ich, Ralf. Das aus Körpertherapien bekannte Resonanzprinzip ist sowohl Ursprung von Bedürfnissen als auch der...
Goldies 8 – Rhythmus und Schlaf
8. Schlaf und Rhythmus auf dem Weg in den Club der
Hundertjährigen
Die lange unbekannten Biorhythmen erfreuen sich neuer Beliebtheit
und sind aus ihrem Schattendasein aufgewacht. „Chronobiologie“ heißt das
...
Bewegung macht glücklich
Bewegung ist gesund, schafft Lebensfreude und baut auf natürliche Weise Anspannung und Stress ab. Nach der Anstrengung braucht unser Körper Pflege, Zeit und etwas Zuwendung. Momente der Regeneration sind auch ...