Kolumne: Das Gute und Schöne
Wir können die glücklichsten Menschen der Welt werden, wenn wir das Glück dort suchen, wo es sich befindet. Lernen Sie doch eine Reihe von Persönlichkeiten kennen und werden Sie selbst eine solche. Es gibt übe...
Goldies 5 – Gesund in der zweiten Lebenshälfte / Bewegungsempfehlungen
Angemessene Bewegung kann für den gesundheitlichen Wert eines Goldies nicht hoch genug eingeschätzt werden. Glauben Sie kein Wort wenn Sie lesen: „Speck-Killer-Kapsel - Traumfigur in nur ...
Naturkosmetik für Best Ager
Lassen Sie sich von uns gut beraten und profitieren Sie von der Innovationskraft der Hersteller. Speziell für die Zielgruppe 50plus haben wir unser Sortiment aktualisiert. Gegen die Zellalterung und für eine o...
Goldies Teil 4 – Gesund und Fit in der zweiten Lebenshälfte
Ernährungsempfehlungen
Bei diesem Thema kann ich mit reinem Gewissen behaupten, dass wer Geld hat länger lebt. Sicher kennen viele von Euch den Begriff der Lohas, mit dem man die Menschen bezeichnet, die ei...
Goldies Teil 3 – Gesund und Fit in der zweiten Lebenshälfte
Kritische Nährstoffe
Eine kritische Nährstoff-Situation kann sich durch den erwähnten sinkenden Energiebedarf, bei gleichzeitig steigendem Bedarf an Mikronährstoffen, ergeben. Aber warum steigt der Bedarf? ...
Goldies Teil 2 – Gesund und fit in der zweiten Lebenshälfte
Mögliche Veränderungen
Wenn wir wissen, wie in Teil 1 dieser Reihe beschrieben, dass es durch die Zellalterung bedingt, Veränderungen geben wird, so stellt sich zunächst die Frage, wo wir hin wollen, welche...
Goldies Teil 1 – Gesund und fit in der zweiten Lebenshälfte
Es ist nicht so leicht in den Club der Hundertjährigen zu kommen. Darum startet heute ein Leitfaden für die, die von der ersten und einzigen Voraussetzung - nämlich 100 Jahre alt zu sein - noch etwa 40 Jah...
Meditation und Achtsamkeit – Einführungskurs
Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille eint und heilt. Wir hören die Geschichte des Buddha. Wir üben das Sitzen im Stil des ZEN und wir erfahren, welche Achtsamkeitstechniken Eur...
Kraft schöpfen in der Natur
ein Seminartag mit Matthias Esperam Sonntag, den 29. September 2019
Unsere Sinne sind die direkte Verbindung ins Außen. Sich und die Außenwelt mit wachen Sinnen wahrzunehmen kommt in unserem Alltag oftmals ...
Hin und Weg
sind wir manchmal. dann besuchen wir die Firmen, deren tolle Produkte wir das ganze Jahr über im Geschäft anbieten. Hier sitzt Marlies vor der Firma Melvita in den französischen Cevennen, nahe der Ardeche-Regi...
