Vertrauen aufbauen Ralf Brendt August 13, 2020 Lifestyle Im ZEN gibt es schöne Texte, die davon erzählen, wie wir den Geist des Vertrauens entfalten können. Der aufgeschlossene und moderne Mensch scheint sich nach dem Wissen auszurichten.
Infektionsschutz und Hygiene mit ätherischen Ölen Ralf Brendt Juli 1, 2020 Naturkosmetik Nachfolgend unsere Empfehlungen zum aktuellen Thema: Viren, Bakterien, Störsender - biochemische und andere Herausforderungen der Jetztzeit. Die Globalisierung hat neben vielen Vorteil...
Goldies 4 – Ernährungsempfehlungen Ralf Brendt Mai 20, 2020 Lifestyle 4. Ernährungsempfehlungen.....auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Bei diesem Thema kann ich mit reinem Gewissen behaupten, dass wer Geld hat meist länger lebt. Sicher kennen viele von Ihnen den Begr...
Goldies 3 – Kritische Nährstoffe/Nahrungsergänzungsmittel Ralf Brendt Mai 8, 2020 Ernährung, Lifestyle 3. Kritische Nährstoffe/Nahrungsergänzungen......auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Eine kritische Nährstoff-Situation kann sich durch den erwähnten sinkenden Energiebedarf, bei gleichzeitig steige...
Goldies 2 – Mögliche Veränderungen Ralf Brendt April 25, 2020 Lifestyle, Uncategorized 2. Mögliche Veränderungen .... auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen) Wenn wir wissen, wie in Teil 1 dieser Reihe beschrieben, dass es durch die Zellalterung bedingt, Veränderungen geben wird, so stel...
Neu auf Lippstädter Wochenmarkt Ralf Brendt April 22, 2020 Ernährung AUSSEN KROSS INNEN FLUFFIG - so präsentiert sich der Stand von "Kriegels Kruste" jeden Mittwoch auf Lippstadts Wochenmarkt. Wir in der Hellen Halle sind begeistert von dem was Daniela und Markus Kriegel da g...
Goldies 1 – Auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Ralf Brendt April 22, 2020 Lifestyle Übersicht und Einführung Es ist nicht so leicht in den Club der Hundertjährigen zu kommen. Darum startet heute ein Leitfaden für die, die von der ersten und einzigen Voraussetzung - nämlich 100 Jahre alt ...
Schönheit auf dem Teller Ralf Brendt März 7, 2020 Ernährung, Naturkosmetik Hat die Ernährung nicht nur einen Einfluss auf die Gesundheit sondern auch auf die Schönheit der Haut? Schönheit kommt von innen sagt der Volksmund , aber wie genau ist die Faktenlage? Das die Seeleute und Jäg...
Meditation und Achtsamkeit – Einführungskurs Ralf Brendt November 27, 2019 Seminare Wer sich auf die Stille einlässt, mit dem geschieht etwas. Die Stille eint und heilt. Wir hören die Geschichte des Buddha. Wir üben das Sitzen im Stil des ZEN und wir erfahren, welche Achtsamkeitstechniken Eur...
Im Einklang – Salutogenese – Seminar (11.-12.1.2020) Ralf Brendt November 27, 2019 Seminare Im Einklang mit sich selbst. Das richtige Seminar zum Start in ein neues Jahr. Was ermöglicht Gesundheit? Wie kann ich emotionale Veränderungen im positivsten Sinne einleiten. Wie kann ich die Akzeptanz für me...