Goldies – HelleHalle

Goldies 10 – Psychosoziale Gesundheitsbildung – auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen

März 26, 2022

„Die 10 verpflichtet“ sagte unser Fußballtrainer in der Jugendzeit, was nicht weniger bedeutete, als das Du das Spiel an Dich ziehen solltest und verantwortlich für Sieg und Niederlage warst wie kein Zweit...

Goldies 9 – Meditation und Achtsamkeit

Ralf Brendt

November 18, 2021

Goldies

Thema Nr. 9 zu „Goldies - auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen“ ist für mich so etwas wie der Königsweg zum Erreichen des Ziels. Es nutzt wirklich nichts, auf vegetarische Ernährung ...

Goldies 8 – Rhythmus und Schlaf

Ralf Brendt

August 17, 2021

Goldies

8. Schlaf und Rhythmus auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Die lange unbekannten Biorhythmen erfreuen sich neuer Beliebtheit und sind aus ihrem Schattendasein aufgewacht. „Chronobiologie“ heißt das ...

Wie grün sind wir?

Ralf Brendt

Januar 28, 2021

Goldies, Lifestyle, Naturkosmetik

Marlies und ich sind seit den 80er Jahren selbständig und unternehmerisch tätig in einer Branche, die in den vergangenen 30 Jahren enorm gewachsen ist. Wie nachhaltig und grün sind wir noch oder schon?

Goldies 7 – Trinken

Ralf Brendt

Oktober 24, 2020

Goldies

Trinken, Trinken, Trinken......auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Aber was? Ein Thema zu dem ich in jedem Seminar befragt werde. Oft reicht die Zeit nicht aus, es erschöpfend zu beantworte...

Goldies 6 – Immunkraft stärken

Ralf Brendt

September 23, 2020

Goldies

Was aber sind, neben der angstbefreiten Seele, die Faktoren, die die Immunkraft steigern können? Da wäre zunächst der gesunde Schlaf zu nennen, denn im gesunden Schlaf regeneriert der Mensch am besten. In meiner persönlichen TOP 10 sieht es wie folgt aus:

Jugendliche Energie in jedem Alter

Ralf Brendt

August 13, 2020

Goldies, Lifestyle, Seminare

„Die wichtigste Energie ist die geistige Energie, die in uns existiert“ (Yoko Ono)

Naturkosmetik für Best Ager

Marlies Duwe

Juli 22, 2020

Goldies, Lifestyle, Naturkosmetik

Lassen Sie sich von uns gut beraten und profitieren Sie von der Innovationskraft der Hersteller. Speziell für die Zielgruppe 50plus haben wir unser Sortiment aktualisiert. Gegen die Zellalterung und für eine o...

Goldies 5 – Bewegungsempfehlungen

HelleHalle

Juni 23, 2020

Goldies

5. Bewegungsempfehlungen......auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Angemessene Bewegung kann für den gesundheitlichen Wert eines Goldies nicht hoch genug eingeschätzt werden. Glauben Sie kein Wort we...

Goldies 4 – Ernährungsempfehlungen

Ralf Brendt

Mai 20, 2020

Ernährung, Goldies

4. Ernährungsempfehlungen.....auf dem Weg in den Club der Hundertjährigen Bei diesem Thema kann ich mit reinem Gewissen behaupten, dass wer Geld hat meist länger lebt. Sicher kennen viele von Ihnen den Begr...